Bästa KPI:n "ha kul på jobbet!"

I det här avsnittet av Unionens serie 8 minuter på play.unionen.se träffar komikern Marika Carlsson lyckoforskaren och professorn i ekonomi Micael Dahlen. I år har de båda fyllt 50 år och samtalet kom sig att handla om åldersnoja.

Blir man lyckligare ju äldre man blir, frågar Marika Carlsson skeptiskt.

- Jag inte bara tror, jag vet. Jag har kollat upp det, svarar Micael Dahlen; Från vår ålder, ungefär (42), går det uppåt och uppåt och uppåt ända tills man fyller 83 år.

Vad händer när man fyller 83?

- Jag har inte statistiskt underlag för vad som händer efter 83.

Men, kontrar Marika Carlsson, man får ont i kroppen och orkar inte lika mycket. Varför blir vi lyckligare?

- Vi uppskattar kroppen mer! Vi blir påminda om att inte ta kroppen och alla dess funktioner för givna.

Liv är den tid vi har på planeten. Och yrket tar en stor del av den tiden. 

Hur inverkar val av yrke på lyckan?

- Ja, här går ekonomiprofessorn i mig igång. Liv är ju tid, den tid vi har på planeten. Och yrket tar en stor del av den tiden, av våra dagar. Rent ekonomiskt och matematiskt utgör våra arbeten väldigt mycket av den tid vi har att vara nöjda och lyckliga.

Så om man inte trivs på sitt jobb… hur ska man göra?

- Håll i tanken att det går att förändra sin jobbsituation. Man kan förändra något i sin jobbsituation, på samma arbetsplats eller ta steget och byta yrke.

- En gång i tiden fanns en skräck att uppfattas som hoppjerka. I dag har det gått långt åt andra hållet. Se på mig, som varit i det här huset (Handelshögskolan) i decennier. Vad är det för fel på mig?

Idag ska min KPI vara "ha kul på jobbet!

Vad kan man göra om man VILL trivas bättre på jobbet då?

- Sätt upp det som mål. Säg till dig själv: Idag ska min KPI vara: ha kul på jobbet! Det har jag också testat, på tusentals människor. Många sa: Åh, men mitt jobb är inte så kul… men det går alltid att hitta något som är kul. Och de som gjorde det, och sedan antecknade resultatet var i genomsnitt gladare i slutet av dagen.

Är du lycklig?

- Att jag inte är den som hoppar ur sängen med ett leende på läpparna i november, förklarar varför jag skrev den här boken. Jag försökte få grepp om varför jag inte är lyckligare än jag är. Hela jag är egentligen lite måndag i november. Men om jag jobbar på det kan jag under dagen bli lite mer september, lite mer augusti och kanske till och med juli.

Du har så många tatueringar. Där på handen står det till exempel ”70”. Varför det?

- Det är en påminnelse till mig själv att aldrig ge 100 procent. Det har gått inflation i det där på senare år. Man ska ge 110 procent! 200! Det går ju inte rent matematiskt. Men det var när jag försökte göra det jag gick sönder, jag sprang in i den berömda väggen. Det är inte hållbart.

- Marginalkostnaden för varje extra ansträngning vi gör bortom just 70 procent kräver mer och mer samtidigt som nyttan avtar. Men på 70 procent kan man fortfarande göra ett skitbra jobb.

Det är en påminnelse till mig själv att aldrig ge 100 procent.

Se fler avsnitt ur Unionens serie 8 minuter med Marika och massor av andra videos och digitala seminarier på vår play-kanal: Play.unionen.se