7 sätt att minska ditt mobilberoende (och få fokus)

Din mobil kanske är din favoritkollega. Ja, en bättre assistent har du aldrig haft. Men den är också en anledning till den ökande stressen i arbetslivet – eftersom den ständigt pockar på din uppmärksamhet med sitt plingande, surrande och sina ”måste agera på nu-notiser.” Och den inkräktar på ett sätt som andra kollegor aldrig skulle få för sig att göra.