Förhoppningsvis är du laddad inför det nya jobbåret. Men om du har tappat gnistan eller känner dig sönderstressad – ja, då kan det vara dags att byta bana. Här är sex tecken på att du borde byta jobb (eller kanske till och med yrke).
Publicerad 07 dec. 2022
Vi spenderar en stor del av vår vakna tid på arbetsplatsen. Alldeles för mycket tid för att inte trivas.
– Det finns en större öppenhet inför att göra förändringar idag, vilket är positivt. Tidigare kunde den som regelbundet bytte jobb kallas för det nedsättande ordet hoppjerka. Men att byta jobb kan vara ett fantastiskt sätt att samla på sig kompetens och erfarenhet, säger karriärcoachen Charlotte Hågård.
Ja, trenden verkar vara att fler även i medelåldern byter, och inte bara jobb utan även yrke.
– Dels är det ibland nödvändigt när arbetsmarknaden förändras. Men jag tror även att det finns en ökad medvetenhet om att livet inte pågår för evigt. Vill man göra något annat, så måste man ta tag i saken själv.
Samtidigt finns det en stor grupp som bär på en längtan eller som mår dåligt på sin arbetsplats, men som ändå sitter kvar vid sitt skrivbord. För att gå från tanke till handling kräver både mod och energi.
– Men vinsterna, när det väl är dags, är många. Du får stimulans, kan tjäna mer pengar, lära dig nya saker och träffa nya människor, säger Charlotte Hågård.
Men hur vet man när det är dags att gå vidare? Här är sex tydliga tecken.
Om du ofta gruvar dig för att gå till jobbet, så är det ett tecken på att något är fel. Likaså om du känner att det är meningslöst att vara där. Bristen på mening kan handla om alltifrån att chefen inte tillräckligt tydligt har förklarat varför just din roll är viktig, till att du inte tycker att företaget du jobbar på gör något meningsfullt.
– Att känna engagemang och göra något som har betydelse för andra är viktigt för vårt välmående, säger Charlotte Hågård.
Det sägs att man lever så länge man lär, och det ligger något i uttrycket. Om du inte känner att du utvecklas, exempelvis varken får utmanande arbetsuppgifter eller relevanta utbildningar, så ska du se upp. För utveckling är en viktig nyckel till både välmående och framgång.
– Dels är det tråkigt att inte utvecklas, men även för din karriär kan det vara farligt. Om du stagnerar och inte lär dig nytt, så är risken att du snart blir obsolet, inte längre är relevant på arbetsmarknaden. Då bör du se om ditt hus, säger Charlotte Hågård.
Många lägger ner stort engagemang i sitt jobb, att då inte bli värdesatt tär på självkänslan.
– Den känslan bör du lyssna på. Eventuellt har du själv varit dålig på att kommunicera dina behov. Berätta för din chef att du behöver mer feedback för att må bra och utvecklas. Kommer inte den, så kanske du ska byta till ett ställe där du uppskattas, säger Charlotte Hågård.
Ibland är det hela teamet, ibland är det en person som lyckas förstöra den goda stämningen och underblåsa konflikter. Men att befinna sig i toxisk miljö, där chefer smusslar, det är mycket internpolitik eller folk snackar skit, är inte bra.
– En giftig arbetsplats är ingen hälsosam miljö att befinna sig i. Det kan leda till stressrelaterade symptom som osäkerhet, humörsvängningar och sömnsvårigheter. Så fråga dig hur stor sannolikhet det är att arbetsplatsen kommer att förändras. Kan du förändra den? Om inte, ta dig därifrån, säger Charlotte Hågård.
Om företaget eller till och med hela branschen går dåligt, kan även du vara utrotningshotad.
– Försök att ha koll på det här och agera innan du blir av med jobbet, säger Charlotte Hågård.
Kanske behöver du utbildning för att ta dig vidare. Då kan du exempelvis söka
omställningsstudiestöd
. Läs mer på trr.se.
Stress kan ha många orsaker, som att man är överhopad med jobb eller inte har kontroll över sin situation, där även det senare kan leda till daglig stress och psykisk ohälsa. Om du ofta känner dig stressad, fundera på vilka av dina symptom som har sin grund i jobbet och vilka som går att härleda till privatlivet. Prata gärna med din fackliga representant om de bitar som handlar om jobbet.
– Fundera också på vad du kan förändra om du väljer att stanna kvar. Och är det värt att offra hälsan för den här arbetsgivaren? Försök vara ärlig, den enda som förlorar på att du inte är det är du själv, säger Charlotte Hågård.
Nästa artikel
Handelsbranschen har alltid varit föränderlig. Trender kommer och går, världsläget förändras liksom folks ekonomi – och allt det här har en direkt påverkan på handeln.
– Ett exempel är hur pandemin fick e-handeln att växa snabbt. Ett annat är de tider av inflation vi nu befinner oss i, där konsumenter direkt blir mer prismedvetna och mindre benägna att köpa de dyrare ekologiska produkterna, säger Unionens utredare Shadé Jalali.
Allt det här påverkar jobben inom handeln. Vissa jobb försvinner. De senaste åren har bland annat antalet administratörer minskat, när exempelvis fakturor inte längre behöver hanteras manuellt utan mejlas till företaget och scannas in av ett program. Man har också dragit ner på antalet butiksmedarbetare, när fler handlar på nätet och kunderna själva tar över kassan.
– Men det innebär inte att du inte har en framtid inom branschen, bara att många jobb förändras, säger Shadé Jalali.
Exempelvis är konsumenter mer pålästa än någonsin. De kan lätt hitta information på nätet, och kollar ofta upp prisläge och produktfakta innan de kommer till butiken.
– Kunden förväntar sig att de som jobbar i butiken är lika påläst och kan svara på initierade frågor, säger Mats Johansson på Handelsrådet.
Det cirkulära tänket har också vuxit sig starkare, vilket gjort att begagnathandeln gått från skam till glam och attraherar allt bredare grupper.
– Även det ställer nya krav på personalen. Jobbar du i en butik som säljer second hand, kanske du även behöver ha inköpskompetens. För när kunder kommer in med varor, behöver du snabbt kunna bedöma om det finns en affär däri. Vad är varan värd, och vad kan ni betala för den?, säger Mats Johansson.
Rena e-handelsföretag jobbar med stora lager eller dark stores långt ifrån stan, men när fler företag utökar sin digitala närvaro, kan det få effekt även på klassiska butiker.
– Det är inte ovanligt att man använder befintliga butikernas lager för leverans av ordrar som kommit in via nätet, så du som jobbar i butik kanske även måste vara lagerarbetare ibland, säger Mats Johansson.
Kundnöjdhet är ytterligare att viktigt spår.
– Vissa pratar inte ens om kunder längre, utan om fans, säger Shadé Jalali.
Och när färre kollar på teve och läser tidningar, blir influencer marketing viktigare.
– Influencers blir ambassadörer för företaget som skapar en viss image, sedan förväntas man som medarbetare kunna bära den imagen, säger Shadé Jalali.
Nya jobb tillkommer också. När de stora mataffärerna erbjuder färdiga matkassar, kan de behöva anställa receptmakare. Butiker på stan konkurrerar med sin personliga service, så en skobutik kan anställa en naprapat som hjälper kunden att hitta exakt rätt sko. Men framförallt gör digitaliseringen och den utökade e-handeln att yrkeskategorier inom IT blir vanligare, som IT-arkitekter och systemutvecklare.
– Handeln behöver också göra en stor grön omställning, så yrken och kompetenser inom hållbarhet blir allt viktigare.
Vad är tipset till mig som gillar att jobba inom handeln och gärna vill fortsätta?
– Ja, många gillar branschen och hänger kvar länge. Man kanske börjar som butiksmedarbetare, för att bli chef och sedan hoppa till huvudkontoret. Karriärvägen är ofta informell. Man har aldrig studerat till produktspecialist, utan jobbat sig upp till den rollen. Det är toppen, men det här är en rörlig bransch, och när du vill eller måste byta företag kan det vara svårt utan formell kompetens. Så försök formalisera din kompetens genom ett par kurser, och var noga att uppdatera din kompetens (även den du jobbat dig till) på sajter som Linkedin, säger Shadé Jalali.
