Jobba mer hjärnsmart
Hur påverkas hjärnan av dagens arbetsliv? Cecilia Berlin visar vad som belastar och avlastar vår tankeförmåga och delar perspektiv som hjälper dig att planerar arbetsbörda och återhämtning smartare.
Det moderna arbetslivet ställer höga krav på vår uppmärksamhet, vårt fokus och vår mentala uthållighet. Vi ställs dagligen inför olika typer av mentala utmaningar som vi ibland hanterar utan problem, och ibland måste anstränga oss hårt för att klara av.
I denna föreläsning tar Cecilia Berlin, docent på Chalmers, avstamp i Human Factors forskning för att ge oss en djupare förståelse för hur arbetslivet påverkar vår kognition – och varför vissa dagar känns tyngre än andra.
Hon berättar också om olika tankesätt och modeller som kan vägleda oss i vad som belastar respektive avlastar vår tankeförmåga och hur vi kan bli mer förtänksamma i hur vi planerar vår arbetsbörda och vår återhämtning
09.00-09.30 Föreläsning med Cecilia Berlin
09.30-10.30 Frågestund i Teams
10.30-10.45 Paus
10.45-12.00 Erfarenhetsutbyte
För dig som är arbetsmiljöombud eller likabehandlingsombud i Unionen.
Dela sidan